台中县| 二道江| 康县| 平川| 博兴| 新和| 黄山市| 丹凤| 无棣| 翠峦| 龙岗| 索县| 武威| 长治市| 平山| 合浦| 闽侯| 东辽| 迭部| 泰安| 丰润| 双城| 太白| 修水| 周口| 留坝| 定襄| 通江| 石阡| 麟游| 昌宁| 万山| 盐边| 祁阳| 南靖| 滦南| 临清| 赣县| 梁子湖| 祥云| 阿鲁科尔沁旗| 罗甸| 隆化| 保靖| 亚东| 什邡| 洛隆| 昭苏| 阳东| 桐梓| 柳林| 咸阳| 汝阳| 桂林| 临县| 盈江| 广东| 镇远| 薛城| 广河| 青铜峡| 安县| 布尔津| 台江| 陇县| 丁青| 天安门| 同仁| 藁城| 临夏市| 丹棱| 都昌| 佛冈| 富川| 乐业| 雅安| 云安| 曲松| 绥中| 会泽| 涞源| 耿马| 北辰| 铅山| 庐山| 东丰| 舞阳| 阜新市| 霍山| 蕲春| 佳木斯| 聂荣| 隆安| 伊通| 绵竹| 张家港| 麦盖提| 甘泉| 青阳| 黄冈| 利辛| 华阴| 怀仁| 台前| 安吉| 钦州| 申扎| 株洲县| 绥宁| 东兴| 新宾| 翁牛特旗| 和静| 天山天池| 福贡| 菏泽| 云集镇| 莒南| 精河| 江津| 玉田| 长顺| 澧县| 蓬溪| 大田| 繁峙| 丹徒| 青田| 从江| 南乐| 边坝| 同安| 陈巴尔虎旗| 如皋| 崇明| 万山| 渑池| 阜康| 乌马河| 石门| 带岭| 乌拉特前旗| 黔江| 独山| 房山| 察雅| 天水| 康马| 湟源| 清远| 宁晋| 来凤| 鹤峰| 禹城| 宜都| 应县| 东西湖| 云溪| 海盐| 昌宁| 普洱| 汉阴| 满城| 岱岳| 尤溪| 龙州| 肥西| 洪江| 新竹县| 应县| 介休| 贡嘎| 鹿寨| 翠峦| 会宁| 循化| 迭部| 亳州| 澧县| 梅县| 兴业| 西山| 宾川| 开化| 杜尔伯特| 三都| 宿松| 南江| 武昌| 庐山| 怀来| 繁峙| 城固| 荔波| 内蒙古| 白水| 淮安| 舞钢| 汉寿| 周村| 乌拉特前旗| 蕉岭| 魏县| 阆中| 芷江| 定安| 开封县| 湾里| 新余| 本溪市| 磴口| 澳门| 武平| 福海| 东辽| 乌拉特前旗| 广德| 九龙| 阳西| 南丹| 饶平| 大安| 祁县| 安县| 九江市| 寿阳| 广汉| 荔波| 乡城| 武陵源| 桃园| 称多| 昭苏| 东阿| 望谟| 嘉峪关| 弥勒| 韶山| 平顺| 边坝| 南丹| 龙江| 临城| 奉化| 安平| 界首| 敦化| 邹平| 达州| 察哈尔右翼后旗| 枞阳| 泰顺| 高台| 克什克腾旗| 黎城| 丹凤| 覃塘| 北票| 甘南| 安远| 辽源| 武夷山| 南城| 阳春| 亚博娱乐官网_亚博导航

短评:用苦干实干书写时代答卷-时事评论-时政频道-中工网

2019-07-21 00:18 来源:tom网

  短评:用苦干实干书写时代答卷-时事评论-时政频道-中工网

  千亿国际-qy98千亿国际只有不折不扣贯彻以宪法为核心的依宪治国、依宪执政,努力做宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者,才能更好地维护宪法法律权威,更好发挥宪法在新时代坚持和发展中国特色社会主义、推进全面依法治国中的重大作用。三是低压供电,零投资。

  乡村振兴战略是社会主义新农村建设的升华版。顺互联网时代变革趋势,支持大制造企业、信息通信企业构建放式“双创”平台,促进形成大小微企业专业化分工协作的产生态体系,实现相互借力、共生荣。

  以开办企业为例,工商等有关部门多措并举,努力提高效率,力争3月底将实现企业开办“5天全办好”。  制图:张芳曼  本报北京3月21日电(记者张烁)近日,教育部印发《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》,要求全面取消体育特长生、中学生学科奥林匹克竞赛、科技类竞赛、省级优秀学生、思想政治品德有突出事迹等全国性高考加分项目。

  这种将一些公共事务交给村民自己协商解决的举措,在实践中取到了良好效果。  此前,在腾讯AILab(人工智能实验室)第二届学术论坛上,腾讯发布其在人工智能方面的三大战略方向:打造通用AI(人工智能)之路;成立机器人实验室;聚焦“AI+医疗”战略,探索落地场景……  从连续两次写入政府工作报告,到业内积极部署推进智能产业,“人工智能”无疑已经成为当下热门话题。

要加强组织领导,抓紧完成转隶交接,精心研究制定“三定”方案,积极推进机构融合、队伍融合、工作融合、感情融合,确保机构改革有序推进、按期完成。

  手上要有戒尺。

  党员廉洁自律规范第一条坚持公私分明,先公后私,克己奉公。中方愿同喀方加强和平安全领域和国际事务中合作,维护好非洲和发展中国家共同利益。

  从地位作用上看。

    百舸争流,奋楫者先。本书内容丰富,既深入论述了各经典著作文献写作的时代和历史背景,又针对文献所涉及的主要内容和现实意义做了详尽的概括和分析,并从文本阐释和学习体会的角度进行了深入解读。

  公告还明确,各级教育督导部门将把规范此类活动作为义务教育发展基本均衡县(市、区)和优质均衡县(市、区)认定的“一票否决”事项。

  千赢|官方入口  中央有关部门负责同志,中央党校校委成员、全体学员和教职工参加开学典礼。

    链接  申请公开火车票退票费相关信息遭拒后律师依法维权  国家铁路局被判重新答复  日前,北京市第一中级人民法院就董正伟诉国家铁路局政府信息公开一案作出判决,对于原告要求判决被告直接公开火车票退票费相关信息的诉讼请求,法院依法予以驳回,同时判决撤销国家铁路局作出的[2014]3号告知函,就董正伟提出的政府信息公开申请重新予以答复。今年以来,推出了“砥砺奋进的五年”“有温度的改革”等专栏,承担了“一带一路国际合作高峰论坛”、“金砖国家领导人厦门会晤”等编辑工作,全方位展示党的十八大以来党中央治国理政的伟大成就。

  yabo88官网_亚博游戏娱乐 千亿老虎机-千亿国际网页版 亚博竞技_亚博导航

  短评:用苦干实干书写时代答卷-时事评论-时政频道-中工网

 
责编:

短评:用苦干实干书写时代答卷-时事评论-时政频道-中工网

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-07-21 07:07 来源:万家休闲
分享到:
亚博游戏娱乐_yabo88   百舸争流,奋楫者先。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

4个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

网络中国节·2019春节

2019年猪年春节怎么过?出门旅游?回家团圆?还是宅在合肥?收下这份2019年...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /